Массаж после перелома берцовой кости: техника проведения

Мышцы – неотъемлемая часть опорно-двигательного аппарата, отвечающая за движение. Правильное питание и подвижный образ жизни поддерживают мышцы и организм в тонусе.Если двигательная активность снижается либо пропадает – мышцы атрофируются.

Перелом ноги – сложное, но часто встречающееся последствие травмирования конечности. Нога – часть тела человека, отвечающая за ходьбу, требуется ответственно подойти к реабилитационному периоду. Главной задачей периода становится восстановление двигательной функции без неприятных последствий и осложнений.

Чтобы после перелома ноги мышцы полностью восстановились, придётся следовать приведенным в статье рекомендациям, непременно разрабатывать травмированную конечность. Пациенту полагается запастись большим терпением, процесс реабилитации трудоемкий и долгий.

Повреждение конечности становится следствием травмирования, последствием заболевания. Перелом ноги бывает открытым и закрытым – открытый сопровождается расколом кости, повреждением кожного покрова, разрывом мышц, связок и обильным кровотечением. При открытом переломе всевозможные виды массажа противопоказаны.

Массаж После Перелома Берцовой Кости: Техника Проведения

Реабилитация

Период и процесс восстановления и лечения определяет и расписывает врач, многое зависит от вида, места и тяжести перелома, причин, предшествующих этому. Процесс реабилитации условно разделяют на 3 составляющие:

  • Правильное питание – пересмотреть рацион питания. Увеличить употребление продуктов, богатых кальцием и фосфором: морепродукты, молочные продукты, отруби. Пациенту стоит употреблять больше овощей и фруктов.
  • Лечебная гимнастика, физические упражнения. Начинать упражнения полагается, постепенно увеличивая нагрузку, обязательно – после разогрева мышц.
  • Массаж. Лучше обратиться к профессионалу и пройти курс массажей. В зависимости от степени тяжести перелома, допустимо выполнять самостоятельно.

Правильное питание – важный процесс быстрого и эффективного восстановления. Пациент, перенесший перелом ноги, нуждается в дополнительном обогащении организма витаминами и полезными микроэлементами. Предпочтительны:

  • Кальций. В большом количестве находится в молоке, твороге и рыбе. Стоит отдавать предпочтение небольшой рыбке, когда допустимо употреблять в пищу вместе с костями. Способы приготовления подходят все – варение, тушение, жарка, запекание. Источником кальция станут семена кунжута.
    Массаж После Перелома Берцовой Кости: Техника Проведения
  • Витамины. Главными витаминами, в которых нуждается организм во время реабилитации после перелома – В, С, D. Витамины группы В извлекают из зелёных овощей, говядины и телятины, пшеницы и овса, группы С – из цитрусовых, свежей зелени, преимущественно элемент содержится в болгарском перце, группы D – в рыбьем жире, сливочном масле и сырах.
  • Аминокислоты. Помогают мышцам и связкам, предотвращают атрофию. Для получения необходимых веществ полезно в полной мере употреблять мясные бульоны.

Восстановление мышц с применением массажа

Массаж – совокупность различных приёмов, помогающих улучшить кровообращение, предотвращающих застои, устраняющих отечность и приводящих в тонус сосуды после перелома. Выполняется с ароматическими маслами, с лекарственными кремами и мазями. Массаж предполагается мягкий и приятный, не причиняющий боли и дискомфорта.

Выполнение массажных процедур используется и после снятия гипса, и под гипсовой повязкой. Для создания возможности подобного действия при накладывании гипса оставляют небольшие зазоры. В гипсе делают небольшие отверстия, через которые потом делают точечный массаж ноги или стопы специальными магнитными валиками.

Массаж После Перелома Берцовой Кости: Техника ПроведенияЧерез гипс проводится лечение

Кроме использования валиков часто применяют специальный аппарат Сью-Бэо. Его работа заключается в электронной иглотерапии, помогая улучшать кровообращение. Аппарат предотвращает застои лимфы, обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Метод не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Разрабатывать мышцы ноги показано ежедневно. Чем раньше начать массажи, тем быстрее и легче происходит восстановление поврежденной конечности. При переломе единственной конечности процедуру назначают и для здоровой ноги.

При переломе ноги в области бедра массаж проводят, захватывая участок спины, таза, здоровой ноги и лишь потом поврежденной конечности. Массажировать начинают от бедра, постепенно переходя к голени и стопе.

Для восстановления активности ноги возможно аккуратно делать взмахи в бок и вперед, слегка задерживая конечность в воздухе. При появлении болевых ощущений процедуру показано прекратить и отдохнуть.

Если повреждена лодыжка, массаж начинают от бедра, потом переходят на открытую часть ноги или стопы.

Как правильно проводить массаж

Массаж для восстановления конечности после перелома ноги проводят аккуратно, кончиками пальцев и основаниями ладоней. Растирание вначале производится поверхностное.

Потом потребуется оказывать небольшое давление для того, чтобы достать до тканей и мышц, но стараться не переусердствовать.

При выполнении массажных действий пациент не должен ощущать дискомфорт либо сильные болевые ощущения.

Как при любой физической активности, процедура требует предварительного разогрева тканей. Разогрев заключается в лёгком поглаживании ладонью, без применения усилий.

Потом «ребром» руки проводят действия поперек тканей поврежденной конечности. Заключением манипуляций станет разминка тканей кончиками пальцев, фалангами. На последнем этапе потребуется приложить небольшие усилия.

Длительность процедуры определяется индивидуально, зависит от самочувствия пациента.

В лечебных целях для массажа применяют ароматические масла. Положительное действие оказывает кедровое и пихтовое масло. Допускается принятие ванн с лечебными травами или йодированной солью.

Для подготовки «солевой» ванночки растворить 120 г соли в 1 литре тёплой воды. В полученный состав погружается конечность до уровня гипсовой повязки.

Рекомендуется проводить процедуру чаще 2 раз в неделю.

Массаж при переломе голеностопного сустава

Голень состоит из малой и большой берцовой кости. Травмирование голени заключается в переломе единственной либо обеих костей. У больного появляется отёк под коленом, острая боль, нога вынужденно находится в полусогнутом состоянии.

Массаж После Перелома Берцовой Кости: Техника Проведения

Массаж голени начинают после полного заживления поврежденного участка. Указанный вид реабилитации больной проводит самостоятельно. Перед началом манипуляций конечность рекомендуется разогреть в тёплой ванне. Запрещено делать массаж, если кость после перелома срослась не до конца.

После лёгких поглаживаний подушками больших пальцев положено аккуратно разминать область возле пораженного участка голени, применяя небольшое усилие, постепенно передвигаясь к болевому центру.

Позже перейти к лёгким хлопкам ладонями по ступне (примерно 60 раз). Не стоит забывать о массаже пальцев ног и расстоянии между ними, уделяя каждому участку по 1 мин.

Выполнение массажа голени стоит выполнять ежедневно по 10-15 мин.

Массаж при переломе бедра

Перелом бедра самый сложный из возможных. Восстановление и реабилитация требует особого внимания и подхода. Время массажа до 25 мин.

Симптомами перелома бедра становятся – резкие болевые ощущения, отсутствие подвижности конечности, деформация. Больной не в силах встать на ногу, в верхней части бедра появляется отёк. При переломе проксимального отдела бедра пациенту назначается исключительно постельный режим, полный покой.

Массаж после полной иммобилизации проводят с большой осторожностью. На первых сеансах нельзя применять интенсивные, энергичные движения, опасаясь вызвать острую боль, усилить отечность пораженного места, повлечь кровоизлияние. Время процедуры увеличивается постепенно, с 5-7 до 25 мин.

Когда рентген покажет срастание костей, допускается приступать к интенсивным массажам, предыдущие манипуляции выполняются предельно аккуратно. При наличии гипса массаж бедра проводится выше и ниже места перелома. Когда гипсовую шину снимают, проводят массажные действия ноги.

Для быстрого восстановления выполняют массаж конечности, спины, таза и живота. Помимо восстановления двигательных функций и нормализации кровообращения массаж бедра в первые дни после повреждения (если разрешено) помогает снизить болевые ощущения.

Для предотвращения переломов любой части тела полагается соблюдать правила безопасности. Помните, не все переломы успешно срастаются и мышечные функции восстанавливаются. К сожалению, во множестве случаев пострадавший человек остается инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

Источник: https://OtNogi.ru/travmy/massazh-nogi-posle-pereloma.html

Массаж после перелома малой берцовой кости

Перелом берцовой кости – серьезная травма, при которой происходит полное или частичное нарушение ее целостности. В результате повреждения голени человек не может самостоятельно передвигаться. Это приводит не только к ухудшению самочувствия, но и нарушению работоспособности. 

Возможные причины перелома

Перелом голени возникает вследствие разных причин – падения, ДТП или механического воздействия на кость. Повреждение целостности возможно и при резком повороте в тот момент, когда стопа остается неподвижной.

Механизм перелома заключается в воздействии прямых, изгибающих и скручивающих движений.

Массаж После Перелома Берцовой Кости: Техника ПроведенияФото 1. Падение — наиболее распространенная причина перелома берцовой кости. Источник: Flickr (Perry Hall).

Типы переломов

Большая и малая берцовая кости образуют голень. Перелом может произойти как на одной кости, так и на обеих одновременно. Выделяют закрытый и открытый перелом.

Главное их отличие заключается в том, что при закрытом переломе отсутствует нарушение целостности кожного покрова.

При открытом переломе острые отломки повреждению мышцы, сухожилия, кровеносные сосуды и нервные окончания, выходя наружу. 

По расположении линии излома различают:

  1. Поперечный перелом. Травма происходит перпендикулярно ее оси, чаще всего под влиянием бамперного удара. Площадь повреждения относительно небольшая. 
  2. Косой. Излом происходит по диагонали, что способствует смещению отломков.
  3. Винтообразный. Возникает вследствие скручивающего воздействия на кость. Имеет весьма неблагоприятное течение, поскольку присутствует значительное повреждение костной ткани.
  4. Оскольчатый. Самый опасный перелом, при котором образуются 3 и больше фрагментов. Подлежит только оперативному лечению.

Перелом большой берцовой кости

Большая берцовая кость — крупная трубчатая кость, отвечающая за образование голеностопного и коленного суставов. Расположена медиально, берет на себя основную нагрузку массы тела. Ее перелом нарушает основную функцию конечности — возможности пребывать в вертикальном положении. 

Перелом малой берцовой кости

Малая берцовая кость характеризуется небольшими размерами. Расположена латеральнее по отношению к большой берцовой кости. Основная ее роль в организме человека — вспомогательная, поскольку именно к ней крепятся мышцы голени. Травма может возникать под влиянием как прямого (бамперного), так и непрямого удара. 

Перелом со смещением и без

Перелом берцовой кости без смещения отличается благоприятным течением, поскольку не меняется ось конечности. При повреждении малоберцовой кости возможно частичное сохранение опороспособности.

Перелом кости со смещением требует репозиции отломков для восстановления оси конечности. Смещение бывает по длине кости, угловое и ротационное. 

Симптомы и признаки перелома берцовой кости

Главный симптом перелома — резкая боль в момент травмы. Человек не может встать на ногу из-за нестерпимой боли. Присутствует положительный «симптом свисания», когда пострадавший не способен согнуть стопу. Появляется патологическая подвижность ниже места перелома. 

Читайте также:  Перелом плечевой кости в верхней (части) трети: симптомы

Иногда конечность укорачивается что обусловлено смещением отломков вдоль оси, крепитация, возможна ее деформация.

Быстро развивается отек тканей, возникают кровоподтеки. При открытом переломе видны осколки кости, развивается массивное кровотечение, особенно если задеты крупные кровеносные сосуды.

Первая помощь при переломе берцовой кости

При переломе берцовой кости поврежденную конечность нужно немедленно иммобилизовать и дать пострадавшему обезболивающее

Это важно! При накладывании шины необходимо проследить за тем, чтобы она охватила не только место травмы, а всю ногу начиная от голеностопа до колена и даже середины бедра. Для этого можно использовать любые подручные средства — доски, ветки, картон.

  • При повреждении крупных кровеносных сосудов и развитии кровотечения на конечность нужно наложить жгут
  • Сделать первичную хирургическую обработку открытой раны (убрать грязь, осколки, инородные тела) и прикрыть стерильной салфеткой.
  • При развитии травматического шока провести противошоковые мероприятия.

Массаж После Перелома Берцовой Кости: Техника ПроведенияФото 2. Первым делом нужно максимально обездвижить конечность. Источник: Flickr (Michael Wåhlin).

Диагностика перелома и его сложности

Диагностика открытого перелома голени не представляет трудностей, поскольку визуально можно увидеть осколки кости. 

Для диагностики закрытого перелома, особенно малоберцовой кости, когда сохраняется частичная опорная функция конечности, требуется проведение рентгенографического исследования в 2-х проекциях. Это дает возможность установить наличие и характер смещения отломков, их количество, а также установить степень повреждения кости. 

Если перелом голени сопровождает повреждение коленного или голеностопного сустава, показано проведение компьютерной томографии.

Тяжелее всего установить перелом межберцового сочленения, поскольку при этом частично сохраняется опорная функция конечности.

Лечение перелома

При возникновении перелома человек немедленно должен быть доставлен в лечебное учреждение. Своевременная стабилизация кости позволит предотвратить дальнейшее смещение обломков и повреждение кровеносных сосудов и нервных окончаний. Выбор необходимого метода лечения проводится на основании результатов осмотра и обследования пациента, характера перелома и его тяжести.

Хирургическое лечение

Операции при переломе голени проводится при наличии определенных показаний. К ним относятся:

  • открытый перелом;
  • сильное смещение отростков, их нестабильность;
  • отсутствие эффекта от проводимого лечения.

Фиксация стержнем

Фиксация стержнем или интрамедуллярный остеосинтез осуществляется при поперечных переломах большой берцовой кости

При этом в диафиз кости вводят стержни. Это обеспечивает надежную фиксацию отломков и предотвращает их смещение. 

Обратите внимание! Преимуществом этого метода является возможность нагружать травмированную конечность уже через неделю после репозиции.

Фиксация пластиной

Показана в случае комплексных травм, когда повреждены не только берцовые кости, но и суставы

Пластина накладывается подкожно с помощью микронадрезов. Это дает возможность восстановить анатомическую целостность кости и способствует скорейшему заживлению. перелома. 

Фиксация шурупами

  1. Проводится при продольных угловых переломах
  2. Во время проведения операции фрагменты кости сопоставляются и фиксируются с помощью саморезов. 
  3. Шурупы удаляются только после полного восстановления костной ткани.

Использование аппарата Илизарова

Аппарат Илизарова — компрессионно-дистракционная металлическая конструкция, состоящая из металлических спиц и полусфер. С его помощью сопоставляются и надежно фиксируются отломки кости. Аппарат не допускает их повторного смещения. Позволяет надежно зафиксировать отломки, не допуская их смещения в течение длительного времени

Существует возможность менять функциональную нагрузку на кость в процессе сращения перелома, вплоть до образования костной мозоли.

Реабилитация при переломе берцовой кости

Для полного восстановления всех функций поврежденной конечности пациент должен пройти курс реабилитации. Он включает применение лечебной физкультуры, физиотерапевтических и других методов.

Как долго идет восстановление

Период восстановления пациента зависит от сложности перелома. У одних это 4-6 недель, другим требуется до полугода.

Сколько носить гипс

Минимальное время применения гипсовой повязки составляет 4-6 недель. Перед снятием гипса нужно сделать контрольный рентгеновский снимок.

Это важно! Категорически запрещено снимать гипс без разрешения специалиста. Подобная самодеятельность грозит повторным смещением отломков при недостаточном их сращении.

ЛФК для реабилитации

Лечебная физкультура направлена на восстановление двигательной функции поврежденной конечности. Поможет не допустить атрофии мышц и восстановить подвижность в близлежащих суставах (коленном, голеностопном).

ЛФК проводится под контролем специалиста, который разрабатывает для пациента индивидуальный комплекс упражнений.

Обратите внимание! Нагрузку для больной ноги следует увеличивать постепенно. После снятия гипса пациент должен сразу начинать ходить. Сначала по несколько минут 2-3 раза в день, постепенно увеличивая продолжительность нагрузки.

Физиопроцедуры и массаж

Ускорить процесс выздоровления после перелома берцовой кости поможет применение физиотерапевтических методов. К ним относятся:

  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • лазерная терапия;
  • УФО.

Хорошие результаты показывает применение массажа. Механическое воздействие на кожные покровы активизирует кровообращение, усиливает обменные процессы в тканях, устраняет отек, способствует укреплению мышц и повышению их тонуса и эластичности.

Диета

Для быстрого сращения кости и восстановления подвижности конечности нужно организовать полноценное и сбалансированное питание. Важную роль играет включение в рацион продуктов, содержащих белок, кальций и витамин Д (мясо, рыба и другие морепродукты, молоко, сыр, творог, йогурт, яйца и др.).

Из рациона следует исключить кофе, алкогольные и газированные напитки, жирные блюда. Они препятствуют усвоению кальция и замедляют процесс восстановления.

Массаж После Перелома Берцовой Кости: Техника ПроведенияФото 3. Продукты, богатые кальцием, рекомендованы для восстановления после переломов. Источник: Flickr (Angelica Bair).

Профилактика и общие рекомендации

Следование этим несложным правилам позволит предотвратить переломы костей, в т. ч. большой и малой берцовой костей:

  • Чтобы не допустить деминерализации костей, человек должен правильно питаться. Очень важно придерживаться этого правила в детском и пожилом возрасте, когда организм человека нуждается в большом количестве строительного материала.
  • Необходимо придерживаться правил личной безопасности. Пытаться избегать падений или прыжков с большой высоки. При занятиях спортом не забывать о разминке, чтобы избежать риска травматизации в случае сильных нагрузок. 
  • Важно правильно подбирать обувь для пробежки и других физических упражнений, использовать наколенники и другие защитные приспособления при катании на коньках или роликах.
  • Вести здоровый образ жизни, не допускать возникновения лишнего веса.

Источник: https://sustav.nextpharma.ru/massazh-posle-pereloma-maloj-bercovoj-kosti/

Как делают массаж ноги после перелома?

Массаж ноги после перелома должен назначить врач-травматолог. Работа опорно-двигательного аппарата во многом зависит от состояния мышц. В норме, когда мышцы работают, в них происходит постоянный приток крови, который обогащает мышечную ткань кислородом и питательными веществами.

Чем полезен массаж ноги после перелома?

Массаж После Перелома Берцовой Кости: Техника ПроведенияМассаж стопы

Что же происходит во время перелома ноги? И какую роль выполняет массаж после снятия гипса? Когда нога долгое время находится в гипсе, ткани освобождаются от нагрузки, в результате чего мышцы перестают работать и атрофируются. Поэтому такое большое значение имеет восстановление функциональных способностей мышц после снятия гипса. Эта задача не из легких, но при правильном исполнении всех рекомендаций можно полностью восстановить двигательную способность ноги.

Что предполагает реабилитационный период поврежденной ноги? Основной акцент ставится на устранение мышечной атрофии и восстановление сосудистых изменений. Этого можно достичь, применяя массаж, физиопроцедуры и растирания. В результате четкого выполнения всех назначений к мышцам вернется их эластичность и повысится тонус.

Для возвращения подвижности суставам после перелома лодыжки, берцовой кости или колена и устранения застойных явлений очень важно разрабатывать ногу с помощью физических упражнений.

Это были общие рекомендации по восстановлению ноги после перелома. Перейдем к более подробному описанию ситуаций.

Как правильно проводить процедуру после перелома?

Массаж После Перелома Берцовой Кости: Техника ПроведенияАккуратная стимуляция ноги руками

Как правильно делать массаж лодыжки после перелома? На восстановление лодыжки (щиколотки) требуется много времени, так как после вывиха или перелома со смещением она долго находится в обездвиженном состоянии. Если заживление будет протекать нормально, то врач назначит массаж и первые упражнения на восстановление функций щиколотки.

Стимуляцию специалист должен проводить руками. Вначале совершается давление на грудную клетку. Это нужно для предотвращения застойных явлений в легких.

В данном случае применяется обычный классический массаж: грудную клетку вначале поглаживают, затем растирают и разминают. После этого переходят на область живота для повышения тонуса мышц кишечника.

В результате массажа живота параллельно восстанавливается кровообращение в малом тазу и органах, находящихся в этой зоне. Далее переходят на здоровую ногу и крестцовый отдел позвоночника.

Для чего нужно массировать здоровую ногу? Человеку, долгое время находившемуся в неподвижном состоянии, после снятия гипса понадобится сила здоровой конечности. А энергия от ее массажа передастся и пострадавшей ноге.

Совершив такую подготовку организма, на 3-5-й день приступают к больной ноге, причем массаж начинают со свободных от гипса участков, чтобы убрать застойные явления и улучшить жизнедеятельность клеток тканей.

Массаж больной ноги вначале проводят щадящими движениями, начиная от колена к паховой области. Затем совершают массаж голеностопного сустава, который так же растирают движениями вверх к колену.

И в самом конце после голеностопа переходят к пальцам ног, которые разминают в сторону щиколотки.

Саму пострадавшую часть после перелома лодыжки массируют разглаживающими, спиралевидными движениями. Заканчивают процедуру поглаживанием и потряхиванием ног. В первые дни процедура длится не долго.

Время сеанса должно составлять около 10 минут. С каждым разом продолжительность процедуры увеличивают и доводят до получаса.

Для полного восстановления функций ноги массаж желательно проводить от 2 до 3 недель.

Наряду с массажем большую роль в восстановлении двигательных функций играет лечебная физкультура, которую пациент разрабатывает вместе с инструктором. Упражнения в комплексе с массажем помогут в короткие сроки восстановить мышцы и связки и быстрее вернуться к обычной жизни.

Для улучшения работы сосудов и лимфатока нужна физиотерапия. Поскольку методов лечебных процедур в физиотерапии много, врач сам подберет необходимую в данной ситуации.

Способы физиотерапии:

  • грязелечение;
  • парафиновые и озокеритовые обертывания;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • электрофорез;
  • теплые ванны и т. п.

Могут ли быть осложнения после перелома лодыжки? Никто не застрахован от вероятных осложнений, поэтому нужно следовать всем рекомендациям врача.

Читайте также:  Мазь при обморожении лица и рук 3 степени: обзор средств

Возможны следующие осложнения:

  • может неправильно срастись кость;
  • есть вероятность смещения отломанных костей;
  • развивается мышечная слабость;
  • кости после перелома долгое время не могут окрепнуть;
  • деформируются пальцы стоп;
  • появляется хромота.

Как избежать осложнений после перелома лодыжки? Чтобы избежать перечисленных выше осложнений, нельзя начинать стимуляцию или массаж, пока сросшиеся кости не окрепнут. Нельзя наступать на ногу до получения рентгеновского снимка и позволения врача. При кровотечениях, новообразованиях, инфицировании места перелома начинать массаж нельзя.

После восстановления ногу нужно беречь, стараться не ходить на далекие расстояния пешком. Если врач посчитает нужным, то пропишет ношение ортопедических стелек, чтобы в будущем не произошло деформации стопы.

Массаж ноги после перелома берцовой кости

Массаж После Перелома Берцовой Кости: Техника ПроведенияМассаж берцовой кости

Массаж после перелома берцовой кости. Как и в предыдущем случае, разработку ноги и массаж начинают с разрешения лечащего врача. Продолжительность реабилитационного процесса зависит от тяжести перелома, поскольку в голени 2 кости – малая и большая. Во время перелома берцовой кости могли быть задеты и мягкие ткани, поэтому массаж в период восстановления имеет большое значение. Он снимает тугоподвижность сустава, дистрофию мышц и способствует рубцеванию мягких тканей. Схема восстановительного периода после снятия гипса такая же, как и в предыдущем случае.

Как делают массаж конечности под гипсом? Иногда при наложении гипса или лангеты оставляют специальные отверстия, через которые можно будет делать точечный массаж. Он производится при помощи массажных палочек, которые улучшают кровообращение, а значит, ускоряют процесс выздоровления и помогают костям быстрее срастись.

Какую помощь в домашних условиях можно оказать пострадавшему после перелома ноги? Человек со сломанной конечностью нуждается в помощи близких. [wpmfc_cab_si]Если после снятия гипса по каким-либо причинам больной не может посещать массажный кабинет, то кто-то из близких людей, овладев основной техникой, может проводить процедуры дома.[/wpmfc_cab_si]

Надо помнить, что выполняемые движения не должны причинять боль и дискомфорт.

Не только мышцы и мягкие ткани, но и хрящи страдают от сломанной ноги. Массаж после перелома конечности окажет благотворное воздействие и на них.

Во время массажа полезно использовать различные мази или гели. Они подразделяются на несколько видов. Есть препараты с обезболивающим эффектом, а есть снимающие воспаление и отек.

В любом случае они должны применяться по назначению, в зависимости от состояния ноги.

После перенесенных травм очень важно массировать ногу, чтобы ликвидировать неподвижность в суставах. Если надеяться только на гипс и не массировать конечность, то могут произойти отеки из-за нарушения циркуляции крови.

Но важно понять, что одного только массажа недостаточно, чтобы восстановить ногу после перелома.

Он помогает расслабить перенапряженные мышцы, разогреть их, улучшить циркуляцию, а значит, создать все условия для того чтобы человек был в состоянии выполнять упражнения и восстанавливать двигательную функцию.

Важно помнить еще одну особенность: если ногу массирует специалист, то он не нанесет вреда лимфатическим сосудам. Любое непрофессиональное воздействие может привести к различного рода нарушениям и образованию тромбов.

Источник: https://nettravm.ru/massazh-nogi-posle-pereloma/

Массаж при переломе костей конечностей

Показания: огнестрельный перелом костей, перелом костей кисти, предплечья или голени (массаж проводят со второй недели). Вначале массируют здоровую конечность и соответствующие рефлексогенные зоны, затем сегменты пострадавшей конечности, свободные от гипсовой повяз­ки.

Применение особых гипсовых повязок, допускающих ранние движе­ния и массаж поврежденной конечности, эффективно помогает вести борьбу с развивающимися контрактурами. В гипсовой повязке рекомен­дуется вырезать окна для массажа и пассивных движений надколенни­ка; при замедленной консолидации перелома через вырезанное в гипсо­вой повязке окно производят механическую вибрацию.

Перелом плеча лечат этапным снятием гипса при отводящей повязке с последующим переходом на съемную гипсовую лонгету.

При закрытом переломе массаж также проводят на всех стадиях его заживления. При использовании скелетного вытяжения уже со 2-3-го дня массируют здоровую конечность и рефлексогенные зоны. На пострадавшей конечности проводят внеочаговый массаж.

В заключитель­ный период, после снятия гипсовой повязки или прекращения вытяже­ния, процедуры массажа и лечебной гимнастики становятся более интен­сивными и продолжительными.

Массируют всю поврежденную конеч­ность, что способствует ликвидации отечности тканей и мышечной атрофии.

Массаж показан при осложненных переломах костей — замедленное образование костной мозоли, поздний отек стопы и голени, контрактуры и др. Его назначают в комплексе с физиотерапией и бальнеотерапией, лечебной физкультурой, механотерапией. В этом периоде показан также подводный душ-массаж, вибрационный и механический массаж. При замедленном развитии костной мозоли показан вакуум-массаж.

Массаж при  переломе костей конечностей — Методика

Воздействие на паравертебральные зоны приемами по­глаживания, растирания, разминания, вибрации производят при пере­ломах костей верхней конечности в области верхнегрудных и шейных зон иннервации спинномозговых сегментов (D6-D1, С3-C1); при пере­ломах костей нижней конечности — пояснично-крестцовой и нижнегруд­ной зоне иннервации (S3-S1, L5-L1, D12- D11). Так же массиру­ют здоровую конечность и сегменты, свободные от гипсовой повязки по­раженной конечности.   

Массаж при переломе костей верхней конечности

При лечении пере­ломов костей кисти и пальцев поглаживание и разминание мышц плече­вого пояса и плеча на стороне поражения, глубокие поглаживания выше гипсовой повязки в направлении к подмышечным и надключичным лим­фатическим узлам. После снятия лонгеты производят поглаживание, растирание и разминание пальцев и кисти, вибрацию пальцами места перелома.

Поглаживание и растирание пальцев, запястья и локтевого сустава. Отсасывающий массаж. Пассивные и активные движения. При переломе костей предплечья проводят массаж плечевого пояса на сторо­не поражения (поглаживание, растирание, разминание).

Когда костная мозоль достаточно окрепнет и гипсовую повязку заменяют съемной лонгетой, приступают к массажу плеча, локтевого сустава, предплечья и кисти. Вначале применяют поверхностное поглаживание, нежное про­дольное разминание, валяние. Постепенно включают более глубокие воз­действия — поперечное разминание, растяжение, приемы стимуляции мышц, вибрацию.

Суставы массируют поглаживанием и приемами рас­тирания. Применяют отсасывающий массаж, пассивные и активные дви­жения. При переломе плечевой кости в первом периоде фиксации пере­лома на отводящей шине — массаж кисти и пальцев, мышц шеи, над­лопаточной и межлопаточной областей.

С переходом на съемные гипсо­вые лонгеты — поглаживание и нежные разминания мышц плеча, вибра­ция пальцами места перелома, поглаживание и растирание суставов. Отсасывающий массаж. Пассивные и активные движения.

Продол­жительность процедуры: 10-15 мин, ежедневно. Физиотерапия. Трудо­терапия.

Массаж при переломе костей нижних конечностей

Переломы костей стопы часто осложняются застойными отеками, поэтому отсасывающий массаж голени и бедра является в большинстве случаев эффективным. Применяют разминание мышц бедра и голени, поглаживание и растира­ние коленного сустава. После снятия лонгеты — поглаживание и расти­рание мягких тканей, вибрацию места перелома.

Упражнения опорной функции. Пассивные и активные движения. При переломе костей голе­ни — массаж бедра выше гипсовой повязки, после замены ее съемной лонгетой — массаж всей нижней конечности (глубокое поглаживание и разминание мышц, поглаживание и растирание суставов). Пассивные и активные движения. Тренировка опорной функции.

При фиксации места перелома бедра кокситной гипсовой повязкой массируют стопу, грудную клетку и мышцы живота. Через вырезанные в гипсовой повязке окна производят вибрацию места перелома, поглажи­вание и растирание надколенника.

После снятия гипса или вытяжения переходят к массажу всей поврежденной конечности — применяют глу­бокое обхватывающее поглаживание, валяние, стимуляцию мышц, про­дольное и поперечное разминание, растирание суставов и сухожильно-связочного аппарата, потряхивание, похлопывание.

Отсасывающий мас­саж. Пассивные и активные движения. Тренировка опорной функции.

Продолжительность процедур: 10-20 мин, ежедневно.

Массаж при остаточных явлениях переломов костей

При остаточных явлениях переломов костей (мышечная атрофия, контрактура, поздние отеки, замедленное образование костной мозоли, развитие избыточной костной мозоли) применяют отсасывающий массаж. Вначале массируют сегменты выше места перелома, затем больной учас­ток и дистальные отделы конечности.

При локализации повреждений на нижних конечностях — массаж ягодичных мышц, гребней подвздошных костей, области тазобедренного сустава и седалищного бугра; сотрясение таза.

При локализации повреждений на верхних конечностях — массаж дельтовидных мышц, лопатки, плечевого сустава, ключицы и акромиально-ключичного сустава, сотрясение грудной клетки. Массаж поврежден­ного сегмента конечности: поглаживание и растирание мягких тканей, разминание мышц — продольное, поперечное, валяние, растяжение и сжатие.

При гипотрофии мышц применяют приемы стимуляции — пассив­ные растяжения и сокращения мышц и сухожилий в быстром темпе, потряхивание и стегание. При мышечной контрактуре — массаж укоро­ченных мышц; плоскостное и щипцеобразное поглаживание; циркулярное растирание, штрихование, пиление, пересекание, разминание и вибрация.

Массаж тугоподвижных суставов: поглаживание и растирание периартикулярных тканей. Продольное поглаживание концами пальцев укорочен­ных и расслабленных связок, растирание — штрихование, непрерывистая вибрация.

Массаж места перелома — циркулярное поглаживание, расти­рание, вибрация, сдвигание и растягивание мягких тканей, спаянных с костной мозолью. При замедленном сращении перелома и наличии мяг­кой пластической мозоли применяют штрихование, пунктирование, поко­лачивание, надавливание, рубление.

Все приемы интенсивного воздей­ствия на месте перелома выполняют ритмично, с паузами отдыха и чередуют с поглаживанием. При избыточной костной мозоли избегают интенсивных воздействий на место перелома — приемы вибрации и др. Заканчивают массаж поглаживанием больной конечности, встряхиванием больной конечности, пассивными и активными движениями. При контрак­туре и тугоподвижности суставов — редрессирующие движения.

Продолжительность процедуры: 10-20 мин. Курс лечения 15-20 процедур, через день или ежедневно.

Источник: https://dreamsmedic.com/encziklopediya/massazh/massazh-pri-perelome-kostej-konechnostej.html

Массаж ребенку после перелома ноги

  1. Массаж здоровой ноги: разминают поглаживаниями и штрихами, растиранием и вибрацией, а также встряхиванием.
  2. Массаж переломанной конечности: начинают с разминки места, немного выше самого повреждения, поглаживают, растирают и разминают. Кроме того, массируют ягодичные мышцы, тазобедренную область, седалищный бугор, сотрясают таз.

  3. Массаж поврежденного участка: производится аккуратно, поглаживая и растирая мягкие ткани. Мышцы разминаются в продольном и поперечном направлении. Выполняется валяние, растяжение и сжатие. Если наблюдается гипотрофия, тогда необходимо стимулировать мышцы на сломанной ноге.

    Пассивными методами растягивать их, сокращать, то же самое касается сухожилия.

  4. Если суставы тяжело двигаются, их во время массажа поглаживают и растирают. Капсульно-связочный аппарат массируют подушечками пальцев, продольно и плоскостно. Место перелома необходимо циркулярно поглаживать, растирать выполнять легкие вибрационные движения.

    Растягивать и сдвигать мягкие ткани, которые соединяются костной мозолью.

  5. Если регенерация в области перелома происходит медленно, тогда подушками пальцев циркулярно поглаживают эти места. Выполняют пунктирное штрихование и вибрацию, поколачивание и надавливание.

Все это поможет восстановиться травмированным костям в короткие сроки.

При этом важно помнить, что действовать следует аккуратно, чтобы не травмировать ногу еще сильнее.

Как правильно проводить массаж

Массаж для восстановления конечности после перелома ноги проводят аккуратно, кончиками пальцев и основаниями ладоней. Растирание вначале производится поверхностное.

Потом потребуется оказывать небольшое давление для того, чтобы достать до тканей и мышц, но стараться не переусердствовать.

При выполнении массажных действий пациент не должен ощущать дискомфорт либо сильные болевые ощущения.

Как при любой физической активности, процедура требует предварительного разогрева тканей. Разогрев заключается в лёгком поглаживании ладонью, без применения усилий.

Потом «ребром» руки проводят действия поперек тканей поврежденной конечности. Заключением манипуляций станет разминка тканей кончиками пальцев, фалангами.

На последнем этапе потребуется приложить небольшие усилия. Длительность процедуры определяется индивидуально, зависит от самочувствия пациента.

В лечебных целях для массажа применяют ароматические масла. Положительное действие оказывает кедровое и пихтовое масло. Допускается принятие ванн с лечебными травами или йодированной солью.

Для подготовки «солевой» ванночки растворить 120 г соли в 1 литре тёплой воды. В полученный состав погружается конечность до уровня гипсовой повязки. Рекомендуется проводить процедуру чаще 2 раз в неделю.

Массаж при переломе голеностопного сустава

Голень состоит из малой и большой берцовой кости. Травмирование голени заключается в переломе единственной либо обеих костей. У больного появляется отёк под коленом, острая боль, нога вынужденно находится в полусогнутом состоянии.

Массаж голени

Массаж голени начинают после полного заживления поврежденного участка. Указанный вид реабилитации больной проводит самостоятельно. Перед началом манипуляций конечность рекомендуется разогреть в тёплой ванне. Запрещено делать массаж, если кость после перелома срослась не до конца.

После лёгких поглаживаний подушками больших пальцев положено аккуратно разминать область возле пораженного участка голени, применяя небольшое усилие, постепенно передвигаясь к болевому центру. Позже перейти к лёгким хлопкам ладонями по ступне (примерно 60 раз).

Не стоит забывать о массаже пальцев ног и расстоянии между ними, уделяя каждому участку по 1 мин. Выполнение массажа голени стоит выполнять ежедневно по 10-15 мин.

Массаж при переломе бедра

Перелом бедра самый сложный из возможных. Восстановление и реабилитация требует особого внимания и подхода. Время массажа до 25 мин.

Симптомами перелома бедра становятся – резкие болевые ощущения, отсутствие подвижности конечности, деформация. Больной не в силах встать на ногу, в верхней части бедра появляется отёк. При переломе проксимального отдела бедра пациенту назначается исключительно постельный режим, полный покой.

Массаж после полной иммобилизации проводят с большой осторожностью. На первых сеансах нельзя применять интенсивные, энергичные движения, опасаясь вызвать острую боль, усилить отечность пораженного места, повлечь кровоизлияние. Время процедуры увеличивается постепенно, с 5-7 до 25 мин.

Когда рентген покажет срастание костей, допускается приступать к интенсивным массажам, предыдущие манипуляции выполняются предельно аккуратно. При наличии гипса массаж бедра проводится выше и ниже места перелома. Когда гипсовую шину снимают, проводят массажные действия ноги.

Для быстрого восстановления выполняют массаж конечности, спины, таза и живота. Помимо восстановления двигательных функций и нормализации кровообращения массаж бедра в первые дни после повреждения (если разрешено) помогает снизить болевые ощущения.

Для предотвращения переломов любой части тела полагается соблюдать правила безопасности. Помните, не все переломы успешно срастаются и мышечные функции восстанавливаются. К сожалению, во множестве случаев пострадавший человек остается инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

Мышечная система человеческого организма нуждается в постоянных тренировках, поскольку только в движении клетки тканей и органов получают достаточное количество кислорода и питательных веществ. При отсутствии движения их поступление страдает, а клетки начинают погибать. Этот процесс проявляется в атрофии мышц.

В качестве наглядного примера можно привести перелом одной или обеих нижних конечностей. Это серьезная травма, требующая проведения реабилитационных мероприятий, в состав которых в обязательном порядке входит массаж ноги после перелома.

Основные задачи

Лечебные мероприятия в случае перелома ноги заключаются в наложении гипсовой повязки и системы натяжения. В результате травмы и ограничения движений из-за гипса двигательная активность сокращается в несколько раз. Итогом становится постепенная атрофия мышечных волокон.

Чтобы предотвратить ее развитие, следует выполнять специальный массаж ноги. Простые массажные движения позволяют добиться удивительных результатов и сохранить костно-мышечный аппарат в «приличной форме».

Основные задачи массажа после перелома заключаются в следующем:

  • устранение сосудистых нарушений, лимфостаза и атрофии в мышцах;
  • повышение мышечного тонуса и эластичности связочного аппарата;
  • улучшение подвижности в суставах;
  • устранение боли и застойных явлений.

Важно! После того как все задачи будут достигнуты, требуется повысить двигательную активность с помощью проведения комплекса специальных гимнастических упражнений и лечебной физкультуры.

Проведение массажа — процесс довольно длительный. Процедура требует определенного терпения, но полное завершение курса приведет к тому, что подвижность поврежденной ноги восстановится полностью.

  • В дополнение к массажу необходимо посещать физиопроцедуры, правильно питаться, вести здоровый образ жизни и полноценно высыпаться.
  • Наличие противопоказаний
  • Процедура массирования ног после перелома может проводиться не у всех пациентов. К ней существует ряд медицинских противопоказаний, к которым относят:
  • открытые переломы;
  • острую инфекцию;
  • высокую температуру тела;
  • обострение хронических заболеваний;
  • наличие серьезной патологии сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания кожных покровов в острой форме.

Не рекомендуется массировать место перелома после снятия повязки при наличии большой костной мозоли.

Правильное выполнение массажа

Врачи не запрещают делать массаж самостоятельно в домашних условиях, но рекомендуется провести несколько первых процедур у профессионального массажиста. Специалист покажет основные движения, их силу и кратность, предостережет от ненужных ошибок.

Важно! Необходимо массировать не только больную конечность, но и здоровую. Это позволит поддержать полноценное функционирование обеих конечностей и сократить реабилитационный период после снятия гипса в несколько раз.

Выполнение массажных движений непосредственно под гипсом необходимо для увеличения кровотока. Достаточно выполнять следующие манипуляции:

  • делать небольшие надавливания на открытые участки между гипсом и ногой;
  • несильно «постукивать» по гипсовой повязке;
  • разминать ногу около гипса.

Можно попросить сделать небольшие отверстия в гипсовой повязке, через которые с помощью обычной палочки можно делать незначительные надавливания на ногу в качестве массажа. Этого будет достаточно для поддержания нормального кровотока и питания тканей. Но проделывать такие манипуляции рекомендуется через пару недель после наложения повязки.

Массаж ноги в период реабилитации

После снятия гипса начинается период реабилитации поврежденной ноги после перелома, задачей которого становится:

  • устранение остаточной атрофии мышц, сосудистых изменений ноги и застойных явлений;
  • повышение тонуса и эластичности мышц конечности;
  • улучшение подвижности суставов;
  • повышение двигательной активности конечности после перелома посредством физиопроцедур, массажа с применением растирок и массажного масла на эфирных маслах и разработки: пассивной и активной и изменения рациона.

Этапы реабилитации

Первый этап реабилитации начинается еще после наложения гипса, поскольку массаж  после перелома выполняют на здоровой конечности и выше и ниже гипса на кедровом масле или пихтовом, живичном скипидаре или живице.

Если есть возможность принять ванночку на голеностоп (до границы гипса) с добавлением отваров лечебных травок, эфирных масел или морской соли (100 г на 1 л горячей воды), то это ускорит сращивание костей.

Согревающие процедуры с воском или озокеритом дл снятия гипса быстрее восстановят ткани.

Чем полезен массаж ноги после перелома?

Массаж стопы

Что же происходит во время перелома ноги? И какую роль выполняет массаж после снятия гипса?Когда нога долгое время находится в гипсе, ткани освобождаются от нагрузки, в результате чего мышцы перестают работать и атрофируются.

Поэтому такое большое значение имеет восстановление функциональных способностей мышц после снятия гипса. Эта задача не из легких, но при правильном исполнении всех рекомендаций можно полностью восстановить двигательную способность ноги.

Что предполагает реабилитационный период поврежденной ноги? Основной акцент ставится на устранение мышечной атрофии и восстановление сосудистых изменений. Этого можно достичь, применяя массаж, физиопроцедуры и растирания. В результате четкого выполнения всех назначений к мышцам вернется их эластичность и повысится тонус.

Для возвращения подвижности суставам после перелома лодыжки, берцовой кости или колена и устранения застойных явлений очень важно разрабатывать ногу с помощью физических упражнений.

Это были общие рекомендации по восстановлению ноги после перелома. Перейдем к более подробному описанию ситуаций.

Массаж ноги после перелома берцовой кости

Массаж берцовой кости

Массаж после перелома берцовой кости. Как и в предыдущем случае, разработку ноги и массаж начинают с разрешения лечащего врача.

Продолжительность реабилитационного процесса зависит от тяжести перелома, поскольку в голени 2 кости — малая и большая. Во время перелома берцовой кости могли быть задеты и мягкие ткани, поэтому массаж в период восстановления имеет большое значение.

Он снимает тугоподвижность сустава, дистрофию мышц и способствует рубцеванию мягких тканей. Схема восстановительного периода после снятия гипса такая же, как и в предыдущем случае.

Как делают массаж конечности под гипсом? Иногда при наложении гипса или лангеты оставляют специальные отверстия, через которые можно будет делать точечный массаж. Он производится при помощи массажных палочек, которые улучшают кровообращение, а значит, ускоряют процесс выздоровления и помогают костям быстрее срастись.

Какую помощь в домашних условиях можно оказать пострадавшему после перелома ноги?Человек со сломанной конечностью нуждается в помощи близких.

Источник: https://sustaw.top/perelomy-i-travmy/massazh-rebenku-posle-pereloma.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector