Как снять отек после перелома лодыжки: верная тактика лечения

После извлечения ноги из гипсовой повязки пациент нередко отмечает наличие значительного отека мягких тканей в области голеностопа. Это явление связано с ухудшением оттока лимфатической жидкости, венозной крови от стопы.

Увеличенное содержание межклеточной жидкости приводит к сдавливанию кровеносных и лимфатических сосудов, нервных стволов. Это негативно сказывается на питании костной мозоли и процессе восстановления функций травмированной конечности.

Характерные симптомы отека ноги после перелома

Отек после перелома лодыжки появляется непосредственно после травмы. Он может присутствовать даже после полноценного восстановления структуры кости и снятия гипса.

Этапы появления

В результате воздействия различных физических факторов, происходит простой или сложный перелом лодыжки, что сразу же проявляется болью в результате повреждения нервных волокон, находящихся в надкостнице или в прилегающих мягких тканях.

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика Лечения Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика Лечения Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика Лечения

Почему опухает стопа или голеностоп

Отёком считается чрезмерное скопление жидкости в межклеточном пространстве.

Специалисты выделяют несколько причин данного явления :

  • нарушение оттока лимфатической жидкости;
  • застой венозной крови;
  • нарушение водно‐солевого обмена.

Привести к отекам могут заболевания сердечно‐сосудистой системы, лимфатической и даже эндокринной.

Отеки после перелома лодыжки – это физиологическое явление, так как они возникают непосредственно после перелома и вызваны разрушением лимфатических сосудов, сдавлением вен различного калибра, а также воспалительными процессами в следствие травмирования мягких тканей голеностопа острыми фрагментами костной ткани. После фиксации перелома лодыжки гипсовой повязкой происходит длительное обездвиживание нижней конечности, что влечет за собой определенные атрофические изменения в мышечной ткани и связочном аппарате ноги.

Постепенно, по ходу разрабатывания голеностопа, жидкость уходит из мягких тканей, но в некоторых случаях это явление может быть достаточно длительным.

Причин длительного присутствия отека после перелома лодыжки существует большое множество. Ниже перечислены основные из них :

  • нарушение оттока лимфатической жидкости из‐за разрыва лимфатических сосудов или их сдавления гипсовой повязкой;
  • компрессия венозных сосудов повязкой или воспаленными тканями;
  • ухудшение оттока крови из нижней конечности в результате атрофии икроножных мышц;
  • сложный перелом, сопровождающийся образованием крупной костной мозоли, которая оказывает давление на мягкие ткани и залегающие в них структуры;
  • нарушение нейрорегуляции голени в результате повреждения нервных ветвей;
  • воспалительные явления в лодыжке;
  • неправильное наложение иммобилизующей повязки;
  • перелом лодыжки, осложненный частичным разрывом связок голеностопа.

Сколько держится после снятия гипса

Отек после перелома лодыжки считается физиологичным при условии его сохранения на протяжении трех суток непосредственно после травмы.

Обусловлен он воспалительными явлениями из‐за повреждения кости и окружающих мягких тканей. В случае выполнения оперативного вмешательства по поводу репозиции костных фрагментов, воспаление и отек могут присутствовать еще на протяжении 5–6 суток.

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика ЛеченияУвеличение продолжительности присутствия отека при переломе лодыжки может быть связано с повреждением связочного аппарата или непосредственно голеностопного сустава. Объем голеностопа и стопы будет значительно увеличиваться на протяжении 5–7 суток и сохранится до 2–3 недель.

После извлечения ноги из гипсовой повязки, при наличии неосложненного перелома лодыжки, отек мягких тканей обычно исчезает спустя 1–2 недели, по мере выполнения реабилитационных мероприятий и повышения тонуса мышц голени. Восстанавливается нормальный отток лимфатической жидкости и венозной крови, что сопровождается уменьшением ноги в объеме.

Иногда наблюдается сохранение болезненного отека после извлечения ноги из гипса после перелома лодыжки в течение 2–3 недель.

Чаще всего это может свидетельствовать о неправильном процессе срастания кости или наличии стойкого нарушения оттока лимфы в данной области.

Визуально может определяться наличие бугорков или выпячиваний в области перелома лодыжки, что говорит о неправильном срастании. В таких ситуациях показано выполнение контрольной рентгенографии для визуализации результатов срастания кости.

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика ЛеченияНемного отличается по клиническому течению отек при переломах костей стопы. Данная анатомическая область имеет большое количество мелких сосудов и нервных ветвей, что обуславливает достаточно длительное присутствие отека. Увеличение содержания жидкости в межтканевом пространстве может наблюдаться до полного заживления травмированного участка. Как долго держится отёк после перелома стопы или лодыжки зависит от многих факторов, обычно этот процесс занимает до 1 месяца.

Как снять опухлость

После того, как вы избавились от гипсовой повязки и обнаружили длительно не исчезающий на протяжении нескольких дней отек, можно воспользоваться методами народной и традиционной медицины.

Избавившись от отека, можно значительно ускорить процесс реабилитации путем улучшения питания костной мозоли, улучшения иннервации атрофированных мышц, так как исчезнет сдавливающий нервные волокна фактор.

Для лечения отека после перелома лодыжки и стопы применяются такие методики :

  • применение лекарственных препаратов в виде мазей, таблеток или порошков, способствующих нивелированию воспаления и выведению излишков жидкости из организма;
  • лечебный или дренажный массаж;
  • физиотерапия;
  • рецепты народной медицины.

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика ЛеченияМногие источники рекомендуют приложить холод к месту отека. Следует понимать, что этот способ является эффективным непосредственно после травмы, но никак не после извлечения ноги из гипсовой повязки. Локальное применение холода может только навредить.

Что делать в домашних условиях, чем лечить

Заниматься самолечением в домашних условиях крайне нежелательно, поэтому перед тем, как начать применять один из перечисленных препаратов, обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу. Для избавления от отеков назначаются различные группы медикаментов :

  • нестероидные средства, обладающие противовоспалительным эффектом;
  • диуретики;
  • гормональные препараты;
  • венотоники.

Врач назначает комбинированную терапию: местное нанесение противовоспалительных и венотонизирующих средств, внутренний прием диуретиков и НПВС.

Подробнее о мазях, которые можно использовать при переломе лодыжки, читайте здесь.

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика Лечения

Для ускорения выведения лишней жидкости из организма, возможно включение в терапию калийсберегающих диуретиков , таких как Спиронолактон или Верошпирон. Доза этих средств подбирается врачом индивидуально, основываясь на общем состоянии организма.

Помочь улучшить циркуляцию крови в области заживающего перелома лодыжки может Трентал. Данное средство выпускается в форме таблеток и инъекций для внутривенного введения. Его применение значительно усиливает общий кровоток и позволяет быстро нивелировать застойные явления. Лекарство является сильнодействующим и может быть назначено только курирующим доктором.

Читайте также:  Что делать если укусила бродячая собака: первая помощь

При наличии тяжелого отека, который не купируется описанными выше лекарствами, возможно назначение средств на основе кортикостероидов – Дермовейт, Белодерм, Адвантан, Метилпреднизолон.

Методы физиотерапии

Методы физиотерапии применяются для улучшения доставки лекарственных средств к пораженным тканям, ускорения процессов заживления. К ним относят :

  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • облучение ультрафиолетовыми лучами;
  • гидромассаж;
  • электрическую стимуляцию мышц.

В домашних условиях невозможно применение ни одного из перечисленных способов, так как для этого требуется специальная аппаратура, которая может находиться в специальных реабилитологических кабинетах. Чаще всего потребуется от 5 до 20 сеансов физиотерапии для полного избавления от отека лодыжки после перелома.

Восстановление конечности массажем

Массаж успешно применяется при лечении отеков после перелома лодыжки и стопы. В ходе реабилитации пациенту в обязательном порядке назначается курс лечебного лимфодренажного массажа. Принцип его действия основан на растирании мягких тканей, что способствует ускорению местного кровотока, повышению мышечного тонуса и улучшению отведения лимфатической жидкости.

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика Лечения

Как убрать проблему с помощью народной медицины

Первый метод – это нанесение голубой глины на место отека. В большинстве современных аптек можно приобрести специально подготовленную емкость с голубой глиной.

Эта масса обладает способностью выводить лишнюю жидкость из места приложения, способствует скорейшему восстановлению суставов. Для ее приготовления достаточно смешать содержимое одной упаковки с небольшим количеством воды до образования тестообразной массы.

Прикладывать глину к голеностопу необходимо на 40–60 минут 2–3 раза в день.

Еще одним средством борьбы с отеком является использование солевого раствора. Растворите 100 гр обычной соли в литре чистой теплой воды и, приготовив компресс, приложите к месту перелома, замотав голеностоп бинтовой повязкой на весь день. Повышенная концентрация соли поспособствует быстрому выведению жидкости из тканей по закону градиента концентрации.

Масло пихты также может помочь при отеке после перелома лодыжки. Для достижения лечебного эффекта достаточно дважды в день втирать его в кожу.

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика ЛеченияОтеки после перелома лодыжки также хорошо устраняются при помощи компрессов на основе сырого измельченного картофеля. Для его изготовления достаточно измельчить небольшое количество картошки, предварительно очистив ее от кожуры и промыв. Далее нужно сложить массу в отрез марли и приложить к месту отека на весь день.

Почему отёчность не спадает

Отсутствие уменьшения отека после перелома лодыжки при условии адекватной терапии встречается достаточно редко. Причинами того, что отёк (опухоль) после перелома лодыжки не проходит, могут являться такие состояния :

  • выраженный инфекционный процесс;
  • неправильное срастание костей;
  • заболевания лимфатической или сердечно‐сосудистой системы в состоянии суб‐ или декомпенсации.

Меры профилактики

Чтобы предупредить появление повторных отеков после перелома лодыжки, необходимо соблюдать приведенные ниже рекомендации :

  1. правильно и в полной мере выполнять реабилитационные мероприятия;
  2. ограничить нагрузки на травмированную ногу на протяжении 4–6 месяцев после снятия гипса;
  3. пересмотреть режим питания, добавить в него содержащие кальций продукты;
  4. отказаться от приема поваренной соли;
  5. избавиться от избыточной массы тела;
  6. полностью отказаться от вредных привычек;
  7. избегать резких движений травмированной ногой и прыжков на нее.

Заключение

Отек после перелома лодыжки является достаточно частым и физиологичным явлением, связанным со снижением тонуса мышц голени, сдавлением мягких тканей, а также повреждением кровеносных и лимфатических сосудов острыми фрагментами кости. Необходимо в кратчайшие сроки избавиться от отека при помощи лимфодренажного массажа, медикаментозной коррекции и физиотерапии.

Источник: https://ustbib.ru/oteki/kak-snyat-otek-posle-pereloma-golenostopnogo-sustava/

Снимаем отек после перелома лодыжки

Повреждения целостности кости в области лодыжки сопровождаются отечностью. Она возникает из-за повреждения капиллярных сеток, которые в свою очередь нарушают обмен между кровью и тканевой жидкостью.

Длительность наличия отека зависит от степени тяжести перелома. Он сходит за период – от 1 до нескольких недель. Чтобы ускорить выздоровление, применяются мази, физиотерапия. Также с согласования с врачом можно использовать рецепты народной медицины.

После снятия гипса можно делать массаж.

Как долго держится отек

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика Лечения

Продолжительность отечности стопы зависит от степени травмы лодыжки. Невыраженный отек проходит без медицинского вмешательства.

Но если при переломе пострадали ткани или сухожилия, то потребуется время и усилия на снятие отека. Это может занять от нескольких дней до нескольких недель.

Иногда нога долго находится в гипсе, что приводит к атрофии мышц и нарушению обмена между кровью и лимфой, а это в свою очередь увеличивает продолжительность отека.

Интересно почитать — как происходит операция после перелома лодыжек.

Помощь при возникновении отека

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика Лечения

Первая помощь состоит в том, чтобы приложить холодный компресс к поврежденному месту. Это носит не только противоотечный эффект, но и обезболивающий. Холод сужает сосуды, уменьшает приток крови и снимает отек после перелома лодыжки. Следующий этап помощи — это иммобилизация.

Конечность необходимо приподнять (положить на возвышенность) и перевязать, что приведет к оттоку крови. В таком состоянии следует дожидаться приезда скорой помощи.

Если есть возможность самостоятельно добраться в больницу, то пострадавшему помогут костыли, на ногу ни в коем случае нельзя вставать.

В больнице врач проведет диагностику, определит степень перелома, при необходимости наложит гипс и выпишет рекомендуемое лечение. Срок нахождения в гипсе — около 4 недель, зависит от того, как быстро сможет образоваться костяная мозоль.

Мази

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика Лечения

Через сутки после перелома можно приступать к аппликациям с помощью разогревающих и улучшающих кровообращение мазей. К ним относятся: троксевазиновая, ихтиоловая и гепариновая. Аккуратно втирать в кожу, массируя ее. Процедуру проводить несколько раз в день, при этом оценивая, как отекает нога.

Физиотерапия

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика Лечения

Как было выше сказано, отек может держаться продолжительное время и чтобы ускорить процесс заживления, врач может назначить физиопроцедуры: электрофорез, гидромассаж, УФ-облучение, озокерит. В ванну для гидромассажа добавляют несколько капель эфирного масла.

УФ-облучение способствует срастанию костей. Обычно процедуры проводятся по 10-15 минут. Совместно с мазями они повышают обмен веществ в тканях, улучшают кровообращение. Отек ноги при любом виде перелома лодыжки в таком случае уменьшается значительно быстрее.

Читайте также:  Что пить при переломе ноги: полезные напитки + диета

Снятие отека в домашних условиях

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика Лечения

Очень популярными остаются народные средства в виде компрессов из настоек и масел. Для настоек используют травяные сборы из полыни, арники, цветков календулы и ромашки. Эти травы обладают противовоспалительными свойствами.

Теплый компресс накладывают на поврежденную лодыжку на 30 минут, затем укутывают ногу теплой тканью. Регенерирующими свойствами при отеке после перелома лодыжки обладают пихтовое и кедровое масла.

Благодаря им кожа восстанавливает липидный слой, улучшается обмен веществ.

В домашних условиях чаще лечат отек, возникший после долгого ношения гипса. Здесь нога может опухнуть по физиологическим причинам.

Народные средства

Методы лечения отечности народными средствами:

  • Взять капустные листья, хорошо размять, приложить к больному месту, зафиксировав бинтом или повязкой. Они хорошо снимаю отечность.
  • Натереть сырой картофель, отжать. Кашицу из него прикладывают на место отека, сверху укрывают целлофаном и перевязывают повязкой. Такой компресс можно оставить на ночь.
  • Можно приготовить смесь из меда, добавив несколько капель пихтового масла. Ею пропитать ткань и приложить в области лодыжки, сверху изолировать целлофаном и второй повязкой.

Массаж

К массажу можно приступать в первые дни после снятия гипса. Важно, что массируют не область отечности, а мышцы возле лодыжки. Ни в коем случае не следует трогать кость, чтобы не деформировать костяную мозоль. Массируют всю ногу полностью, чтобы восстановить кровообращение в целом. Начинают с небольших нагрузок, легкими движениями с массажным кремом. Со временем силу увеличивают.

Массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях несколько раз в день по 15-20 минут. За время ношения гипса мышцы слабеют, поэтому обязательно добавляют гимнастику: совершать вращательные движения стопой, сгибать носок на себя и от себя, ходьба на месте. Задачи гимнастики: восстановить выносливость мышц, биомеханику ходьбы.

Скорейшему выздоровлению способствует правильное питание в период болезни. В рацион вводится больше продуктов, содержащих витамины и минералы. Усвоению кальция в организме поможет витамин Д.

Источник: https://otravmah.com/perelom-nogi/lodyzhki-skolko-derzhitsya-otek

Что делать, если после перелома лодыжки отекает нога

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика Лечения  Любая травма ноги может привести к отечности мягких тканей, особенно опасен воспалительный процесс под гипсовой повязкой. Если вы заметили отечность мягких тканей и синюшность, срочно обращайтесь к травматологу – некроз развивается очень быстро. Задача доктора – разрезать гипс и ослабить его.

На ноге отечность бывает значительной, ведь именно здесь проходит ряд важных артерий, соединяющихся с костью. Даже после снятия гипса отек может тревожить пациента еще долго, пускать на самотек этот процесс нельзя, ведь конечность атрофируется. Как справиться с отеком после перелома лодыжки, когда отекает нога, рассказывают специалисты.

Как делается реабилитационная гимнастика после перелома лодыжки

Как быстро избавиться от отека после перелома лодыжки

Отек возникает вследствие частичного голодания пораженного участка, поэтому задача больного – благодаря рекомендациям врача, восстановить кровообращение. С этим отлично справляются гимнастика и массаж.

К комплексу ЛФК следует приступать сразу после снятия гипса, сидеть и ждать, что воспаление пройдет самостоятельно, можно месяцами.

Если сомневаетесь в нагрузке, выполняя упражнения, прислушивайтесь к собственным ощущениям, при появлении боли, остановитесь и возьмите на заметку – в следующий раз уменьшить число повторений и длительность занятия.

Приступая к щадящему самомассажу, касайтесь не участка перелома ноги, а мышцы. Когда мышца разогреется, поврежденная ткань быстрее восстанавливается. Травматологи вообще не советуют трогать место трещины, ведь тогда здесь может вырасти костная мозоль.

Какие мази в состоянии снизить отечность ноги?

  1. Троксевазин.
  2. Ихтиоловая.
  3. Гепариновая.

Из физиопроцедур отдавайте предпочтение таким:

  • электрофорез – совершенно безболезненное воздействие, вместе с этим показывает хороший противоотечный результат;
  • электростимуляция;
  • УФ-облучения;
  • восстановление с помощью парафина, если в порядке сердечно-сосудистая система.

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика ЛеченияНесколько сеансов ничего не изменят, поэтому готовьтесь к длительному реабилитационному периоду – постепенно лодыжка достигнет первоначального здорового состояния. Также рекомендуется наложить на лодыжку ограничитель, предназначенный для голеностопного сустава. Первые 2-3 недели он будет настоящим помощником, который предотвратит лишнюю тряску тканей и поддержит мягкие ткани. Если под рукой тугой эластичный бинт, ограничитель можно заменить бинтом.

Когда боль стихнет, поэкспериментируйте с гидромассажем и комплекс ЛФК, последний делают в бассейне, безусловно, под руководством специалиста.

Народные рецепты снятия отека с лодыжки после перелома

Отечность можно убрать, воспользовавшись одной из регенерирующих мазей, такими лечебными характеристиками обладают:

  • пихтовое масло;
  • кедровое.

Излечивают воспаление компрессы из глины, но сначала ознакомьтесь с противопоказаниями к применению и побочными эффектами, чтобы не вызвать проявление хронических недугов. Эффективными считают настойки, включающие такие травянистые растения:

  • полынь;
  • арника;
  • календула.

Налейте в таз травянистый отвар и разместите ногу в емкости так, чтобы область лодыжки была погружена в жидкость. Если нет трав, Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика Леченияподойдет морская соль. Следите за тем, чтобы на упаковке не были обозначены ароматизаторы и окрашивающий пигмент, неизвестно, как отреагирует больная конечность, к отеку может добавиться аллергия.

Также травматологи рекомендуют обращаться к озокериту и магнитотерапии – 5-6 сеансов и кровообращение значительно улучшится. Удивительно, но факт – после этих процедур исчезают даже синяки.

В Интернете хорошие отзывы звучат от тех, кто при отеке лодыжки после перелома испробовал следующие рецепты:

  1. Залейте голубую глину в таком количестве, чтобы получилась консистенция теста. Слепите из массы лепешку и уложите ее на больной участок на один час. Компресс повторяют дважды в сутки.
  2. Настойку арники готовят, залив пару столовых ложек травы 1 литром крутого кипятка. Поместите кастрюльку с отваром в теплое место до остывания, если в помещении жарко, достаточно 1 ч. После процедите настой и смочите в нем несколько слоев марли. Приложите компресс к отечному месту на 15 минут. Повторяйте компресс каждый день перед сном до полного восстановления лодыжки.
  3. Засыпьте в тару 2 столовые ложки полыни и залейте стаканом воды, установите на печке слабый огонь, кипятите не менее 7 минут. После того как отвар настоится, процедите, на каждые 50 мл настоя добавьте 25 мл свежевыжатого сока алоэ. Смочите марлю, приложите к отеку и накройте повязкой.
Читайте также:  Ожог щелочью: первая помощь и лечение

Как проходит процесс восстановления после снятия гипса, в видео рассказывает опытный врач:

Источник: https://ProPerelomy.ru/perelomy/chasti-tela/chto-delat-esli-posle-pereloma-lodyzhki-otekaet-noga.html

Способы снятия отечности после перелома

При переломе конечностей в поврежденных мягких тканях начинает накапливаться жидкость. Она заполняет межклеточное пространство, отток крови затрудняется вследствие сдавливания сосудов, и первичный отек прогрессирует. Во время ношения гипса и после его снятия тоже возникает подобное явление, причиняя пациенту дискомфорт и препятствуя нормальному кровообращению.

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика ЛеченияФото 1. Переломы пальцев обычно сопровождаются большими отеками. Источник: Flickr (Paulette and Dave Brown).

Причины развития отека после перелома

Первичный отек появляется в первые часы после травмы, так как повреждаются кровеносные и лимфатические сосуды, развивается воспалительный процесс. Заполняя межклеточное пространство, жидкость сдавливает сосуды, и кровь не может циркулировать, скапливаясь в поврежденной области. 

Именно поэтому в комплекс мероприятий по оказанию первой помощи обязательно входит прикладывание грелки со льдом к травмированной конечности. 

Обратите внимание! Прикладывание холодного компресса в течение первых суток помогает уменьшить отечность.

Периоды иммобилизации в гипсе и реабилитации после его снятия тоже сопровождаются отеками, которые называются вторичными. Их причина – длительная неподвижность руки или ноги и атрофия мышц. В отсутствие физической нагрузки кровообращение ухудшается, в конечности развиваются застойные явления.

Симптомы и признаки отека

Отечность после перелома появляется всегда, с той или иной степенью выраженности. Его интенсивность зависит от масштаба повреждения. Понять, что развивается отек, можно по следующим признакам:

  • конечность опухает, увеличиваясь в размерах;
  • меняется цвет кожных покровов (они краснеют или приобретают синюшный оттенок);
  • притупляется чувствительность кожи.

Болевыми ощущениями умеренный отек не сопровождается, а возникает онемение, особенно если уже наложен гипс. 

Поскольку такое состояние вызывает дискомфорт и ухудшает кровоснабжение и восстановление тканей, отечность необходимо устранять.

Как снять отек после перелома

В арсенале современной медицины есть много средств для восстановления циркуляции крови и лимфы после переломов и снятия гипса. Эффективны также народные методы, проверенные веками.

Как Снять Отек После Перелома Лодыжки: Верная Тактика ЛеченияФото 2. Ванночки для ног — эффективное средство для снятия отека. Источник: Flickr (Per Herand).

Массаж и ЛФК

Эти способы дают отличные результаты и обязательно включаются в программу реабилитации после срастания перелома и снятия гипсовой повязки.

Физическая нагрузка в виде специального комплекса упражнений восстанавливает тонус мышц. Массаж улучшает циркуляцию лимфы и крови в мягких тканях, избавляя от отечности.

Данные процедуры должны назначаться врачом и проводиться под его контролем.

Медикаменты и мази

Фармацевтические препараты тоже помогают уменьшить отеки, как во время ношения гипса, так и в период реабилитации.

Отечность устраняется противовоспалительными, мочегонными, а также средствами, стимулирующими кровообращение (какими именно – всегда решает врач).

Они назначаются в виде инъекций или таблеток. После снятия гипса эффективны также мази и гели на основе гепарина и троксерутина: Троксевазин, Лиотон, Индовазин.

Компрессы и ванночки

Эти средства дают хороший результат и часто рекомендуются травматологами. Особенно эффективен соляной компресс на ночь (на литр воды берется столовая ложка соли). 

Можно делать и местные ванночки с таким раствором, погружая конечность в воду с солью на 10 минут ежедневно. 

Показаны примочки с Димексидом. Этот препарат уменьшает воспаление и инфильтрацию тканей, способствует восстановлению кровотока.

Народные средства и рецепты

Нетрадиционная медицина предлагает множество проверенных и действенных средств для устранения отека после перелома:

  • Смесь голубой глины с водой сформировать в лепешку, которую прикладывать к отечной конечности на час трижды в день.
  • Ванночки с пихтовым маслом или втирать его в кожу дважды в сутки – перед сном и с утра.
  • Эффективны примочки с настоем горной арники (30 г сырья настаивать в литре кипятка час). Прикладывать перед сном на 20 минут. 
  • Можно также принимать отвары толокнянки или брусники, которые обладают мочегонным действием и уменьшают отечность.

Обратите внимание! Использовать какие-либо рецепты народной медицины можно только с разрешения врача в качестве дополнения к основному лечению.

Особенности лечения отеков на руках и ногах

Степень отекания после перелома зависит от локализации и типа травмы

Как правило, повреждение крупных костей без смещения вызывает менее выраженный отек, а переломы лодыжек, запястий, фаланг пальцев сопровождаются обильным скоплением жидкости в мягких тканях.

Верхние конечности более мобильны, поэтому травмированные руки отекают меньше. При правильно и не слишком туго наложенном гипсе отеки умеренные, в реабилитационном периоде справиться с ними помогают массаж, компрессы и ванночки. 

Если сломана нога (особенно лодыжка), то общая подвижность серьезно ограничивается, а при ходьбе усиливается приток крови к пораженной области и развивается выраженный отек.

Это важно! В положении лежа или сидя травмированную конечность нужно всегда приподнимать для оттока жидкости.

Для уменьшения отечности обязательно нужно принимать мочегонные, противовоспалительные препараты, применять физиолечение

После
снятия
гипса процесс реабилитации обязательно должен включать физические нагрузки.

Профилактика появления отечности

Предотвратить развитие обширного отека помогут правильные действия еще на этапе оказания первой помощи. Иммобилизация с помощью шины обеспечивает неподвижность и уменьшает повреждение мягких тканей. 

Холод способствует сужению сосудов и, соответственно, препятствует скоплению лимфы и крови в межклеточном пространстве. 

Важно также правильно
наложить
гипс: слишком тугая повязка неизбежно вызывает застой жидкости и нарушает кровообращение.

Источник: https://glavtravma.ru/perelomy/kak-snyat-otek-11

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector