Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики

Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики

Переломы встречаются крайне часто, причём в большинстве ситуаций такие травмы постигают именно конечности, так как сломать их проще всего. Если перелом руки заживает относительно быстро, хотя всё и зависит от тяжести травмы, то с ногой всё не так просто, ведь кости там довольно толстые и срастаются медленнее. Проблемы могут возникнуть и с тем, что человек начинает пытаться самостоятельно передвигаться, когда он еще не может этого сделать, следовательно, может произойти повторное поражение, значительно замедляющее процесс срастания. В основной группе риска находятся спортсмены, а также дети, постоянно двигающиеся, и люди в солидном возрасте, кости которых чрезвычайно хрупки, но травма может случиться и в быту, от этого не защищен никто. Давайте подробнее разберём вопрос о том, как разрабатывать ногу после перелома.

Лечение подобных травм заключается во вправлении костей, если это требуется, и в накладывание гипсовой повязки с целью фиксации кости.

К сожалению, при подобных травмах ноги гипс нередко накладывают на 1,5-2 месяца, во время которых мышцы полностью лишаются возможности движения и атрофируются. К ним начинает проливать меньше крови, а также в них не поступают питательные вещества и кислород.

В некоторых ситуациях человеку даже трудно двигать ногой после гипса, а ведь ему ещё предстоит научиться снова ходить.

В процессе реабилитации важно строго придерживаться рекомендаций лечащего врача, который объяснит вам, какие упражнения необходимо делать, и расскажет важные принципы, касающиеся процесс реабилитации. В большинстве случаев получается полностью вернуть подвижность ноге, которая была травмирована.

Что может помочь в процессе реабилитации

Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики

Реабилитация ноги всегда требуется большого количества времени, а именно — более одного месяца, причём этот процесс может затянуться до полугода при серьезных травмах. Многое зависит от возраста пациента, ведь у детей и подростков заживление происходит гораздо быстрее, чем у людей после 40 лет, когда кости срастаются уже очень плохо.

Кроме разбора вещей, которые способны ускорить процесс реабилитации, следует упомянуть и то, что делать ни в коем случае нельзя.

Вы не должны навредить себе в процессе восстановления, а сделать это очень просто, так как кости ещё не станут достаточно крепкими (велик риск повторного перелома). Ни в коем случае не пытайтесь бегать через боль или носить обувь на высоких каблуках, это точно приведёт к печальным последствиям.

Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики

К массажу требуется и специальная подготовка: сначала специалиста растирает и разогревает кожный покров в области травмы, после этого выполняются следующие движения:

  1. Выполняются растирательные движения ладонью (без большого пальца), причём важно крепко сжать остальные пальцы (специалист может чередовать виды растирательных движений);
  2. Теперь выполняются те же растирательные движения, но уже при помощи рёберной части руки, причём необходимо располагать поперёк конечности;
  3. Щипания тоже помогут стимулировать процесс прилива крови к мышцам в районе полученной травмы.

На этом список элементов массажа, конечно, не заканчивается, были упомянуты только наиболее значимые движения. Упомянем и то, что массаж должен касаться всей области, которая находилась в гипсовой повязке. Дело в том, что иногда при переломе в нижней части ноги специалистам приходится покрывать гипсом всю конечность.

В большинстве случаев начинать сеанса массажа можно уже через 5-7 дней после снятия гипсовой повязки, но в зависимости от особенностей перелома необходимая отсрочка процедуры может увеличиваться.

Начинается всё с коротких сеансов, состоящих исключительно из успокаивающих поглаживаний, но постепенно темп массажа должен наращиваться.

Чаще всего специалисты рекомендуют применять в процессе кедровое масло (многие мази, которые можно найти в аптеках, значительно уступают ему в эффекте), которое улучшает эффект, не подвергая организм риску возникновения побочных эффектов.

Лечебная физкультура

Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики

Лечебная физкультура является, наверное, самой значимой частью реабилитации, ведь именно физические упражнения способны помочь мышцам восстановиться.

Гимнастика должна выполняться ежедневно, только в таком случае будет эффект, приступать к простейшей лечебной физкультуре можно сразу после снятия гипсовой повязки. Конечно, начинать следует только с простейших упражнений наподобие сгибания и разгибания конечностей. Вот основные упражнения:

  • Больше ходите, наступая на ногу. Это может показаться вам очень лёгким упражнением, но на деле это не так, потому что за длительный период времени вы просто «разучитесь» ходить. Вам будет не только больно наступать на ногу, но и непривычно делать это. Даже при небольших травмах для многих людей отказ от костылей является крайне тяжёлым шагом. Болезненность движений начнёт спадать только в том случае, если вы будете пытаться ходить, иначе двигательная функция не нормализуется вообще.
  • Делайте маховые движения. Для начала вам необходимо найти относительно высокую опору, после этого обопритесь на неё руками и попытайтесь начать делать ногой маховые движения. Пробуйте немного задерживать ногу в воздухе. Такое упражнение поможет немного нормализовать кровообращение.
  • Не пренебрегайте простейшими упражнениями. Следует уделять внимание и таким простейшим упражнениям, как «ножницы» и «велосипед».
  • Аккуратно сгибайте и разгибайте ногу в колене по 15-20 раз.
  • При отсутствии болей и при получении разрешения от лечащего врача следует выполнять приседания и некоторые другие сложные упражнения.

Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики
Больше ходите

Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики
Делайте маховые движения

Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики
Простейшими упражнениями

Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики
Аккуратно сгибайте ногу в колене

Эффект будет только в том случае, если вы станете выполнять упражнения лечебной физкультуры, но важно не переусердствовать, ведь можно сделать только хуже.

Через несколько месяцев специалист, скорее всего, разрешит вам посещать тренажерный зал, где можно будет использовать тренажёр под названием «велосипед».

Отличным видом спорта при подобных травмах является плавание, потому что оно задействует практически все мышцы этой конечности.

В месте перелома ни в коем случае не должно возникать болей, а все неприятные ощущения, про которых говорилось ранее, имеют отношение исключительно к атрофированным мышцам.

Правильное питание

Правильное или даже диетическое питание — это еще одна важная часть процесса реабилитации.

Читайте также:  Схема действий при обморожении: восстановление

Дело в том, что для правильного срастания и дальнейшего восстановления функций конечности необходимы макроэлементы, микроэлементы, а также белки и витамины.

Наибольший акцент следует делать на кальций и кремний, так как именно они способны укрепить кости и помочь в восстановлении хрящевой ткани. Вот основные продукты, которые рекомендуется включить в рацион:

  1. Рыба, но оно должна принадлежать к нежирным сортам;
  2. Свежие фрукты, а также овощи;
  3. Орехи и отруби;
  4. Кисломолочная продукция.

Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики

Пища должна содержать малое количество жиров, также не стоит употреблять жирное и соленое, от копченостей и полуфабрикатов необходимо отказаться в обязательном порядке. Кофе и газированные напитки — это именно то, что способствует выводу кальция из организма, следственно, их употребление необходимо свести к нулю.

Медикаментозные препараты

Очевидно, что никакие таблетки или мази не помогут срастаться костям быстрее, но медикаментозные средства всё же могут использоваться в процессе реабилитации. Дело в том, что некоторые из них способны оказать положительные эффекты другого рода, например, снять болевые ощущения или уменьшить оставшийся отёк.

Всё же существуют средства, которые могут стимулировать организм на более быстрое сращивание костей. Речь, конечно, идёт про витаминные комплексы. С их помощью вы без труда восполните недостаток полезных веществ в организме, а также сможете побороться с последствиями произошедшей травмы.

Средства местной терапии тоже иногда назначаются после снятия гипсовой повязки, их основная цель заключается в уменьшении болевых ощущений в мышцах. Также существуют мази на основе хондроитина или же глюкозамина, которые способны немного укрепить повреждённые кости и даже восстановить хрящевую ткань. Некоторые кремы имеют охлаждающее или, наоборот, согревающее действие.

Профилактические меры

Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики

Вот основные из них:

  • Придерживаетесь правильного питания. Рацион любого человека должен быть сбалансированным и составленным профессионалами. В нём должно присутствовать еда, содержащая достаточное количество кальция, способного укрепить кости. В пище также должны находиться другие макроэлементы, микроэлементы, белок и витамины. Не стоит сидеть на диетах, так как рацион должен быть полноценным, но и нельзя питаться вредными продуктами.
  • Начните заниматься спортом. Как уже было сказано ранее, лучшим вариантом будет посещение занятий в бассейне, но далеко не у всех есть такая возможность из-за малого количества подобных спортивных центров в небольших городах. Вам необходимо посещать те занятия, которые одобрит лечащий врач, причём перед ними Обязательно должна проводиться тщательная разминка. Важно, чтобы подобные занятия не выматывали вас, а просто держали организм в тонусе, так как серьёзные нагрузки сделают только хуже.
  • Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь — это яд, а такая привычка, как курение, способна оказывать негативное влияние практически на все системы человеческого организма. Кости в этом случае не являются исключением.
  • Полноценно отдыхайте. Отдых является не менее важной частью, нежели занятия спортом, так как организм должен полностью восстанавливаться. Причём речь идёт не только про сон, вы должны уделять внимания прогулкам на свежем воздухе и, например, йоге.

При возникновении переломов, связанных с нижними конечностями, медицинская помощь всегда должна оказываться максимально оперативно.

Дело в том, что даже небольшая медлительность способна значительно ухудшить процесс срастания и замедлить реабилитацию в будущем. Но если вы быстро доберётесь до врача и будете выполнять все его рекомендации в процессе лечения и реабилитации, то шансы на полное восстановление функций конечности будут крайне велики.

Источник: https://mysustavy.ru/osnovnye-sovety-specialistov-po-razrabotke-nogi-posle-pereloma/

Реабилитация после перелома голени, как разработать ногу

Нарушение целостности костей в голеностопе является тяжелой травмой, заживление и восстановление которой проходит долго, трудно и болезненно.

Голеностопный сустав – это мощные связки, крепкие мышцы, созданные для того, чтобы удерживать вес человека, при этом иметь возможность передвигаться. Сустав собирается из трех костей: таранная, большеберцовая, малоберцовая.

Их соединяют связки. Перелом одной из костей ведет к потере подвижности всего сустава.

Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики

Реабилитация после перелома голеностопа

Восстановительный период зависит от степени тяжести травмирования нижнего участка ноги. Причины появления повреждений могут быть самые разные:

  • Преднамеренный удар тяжелым предметом;
  • Человек спрыгнул с высоты;
  • Во время падения нога неудачно подвернулась, вся тяжесть тела пришлась на нее;
  • Тяжелый предмет упал на стопу.

Какие ощущения возникают при переломе голеностопного сустава:

  • В ноге появляется болевой синдром, характеризующийся как резкий, неожиданный;
  • В некоторых случаях говорят о болезненных ощущениях под лодыжкой;
  • Опереться на поврежденную конечность невозможно;
  • Ходьба также становиться недоступной;
  • В зоне поражения мягкие ткани начинают отекать;
  • Появляется гематома, вследствие внутреннего кровоизлияния;
  • При визуальном осмотре в глаза бросается неправильное положение сустава ноги;
  • При открытом переломе, не исключено наличие выпирающих фрагментов поврежденных костей.

Способы первоначальной терапии выбираются в зависимости от участка перелома, смещения, обломков.

Когда травма сопровождается смещением костей в стороны относительно друг друга, то предварительно нужно вернуть кости на место и только тогда фиксировать поврежденный участок. Восстановление после перелома голеностопа в этом случае займет в районе 60 дней.

Когда травмирование произошло с раздроблением костной ткани и появлением обломков, то предварительно проводится хирургия, по возвращению отломков на место. После операции нога фиксируется гипсовой повязкой. Тогда нога будет обездвижена не меньше чем на полгода.

Винтообразное повреждение ноги требует 10 дневное нахождение на вытяжке, затем следует осмотр и консультация. По результатам рентгеновских снимков, хирург-травматолог назначает операцию, где кости будут собираться вместе, скрепляться с помощью специальной пластины.

На сегодняшний день в травматологии в качестве закрепления и обездвиживания ноги используется не только гипсовая повязка, но и лангетка. Представляет собой повязку, которую пропитывают гипсом. К ноге лангетка крепится бинтами, позволяя носить обувь и проводить санитарную обработку ноги.

Если в ноге продолжает ощущаться болезненность, то проведение реабилитации после перелома голеностопа со смещением должно проводиться аккуратно и осторожно. Поскольку костная ткань только находиться на стадии срастания, повредить ее легко. Вред может нанести любое движение сделанное неосторожно или резко.

Читайте также:  Первая помощь при переломе черепа: как оказать правильно

Лечебная гимнастика должна проводиться только под наблюдением врача. Когда кости станут целыми и связочный аппарат достаточно окрепнет, можно будет заниматься дома.

Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики

Этапы восстановительного периода

Чтобы реабилитация после перелома голени со смещением прошла быстрее, нужно соблюдать определенные правила, особенно в первое время после хирургии. Первые два дня нога должна находиться в полном покое. Это касается травмирования, где кости изменили свое положение относительно друг друга, а имеющиеся осколки соединены шурупами, скобами и пр.

Первый этап

В течение дня поврежденная нога должна опускать вниз, чтобы кровообращение поступало равномерно во все участки. При постоянных болезненных ощущениях врач назначает обезболивающие, анальгетики. После проведения оперативного вмешательства продолжают лечение с помощью антибиотиков, чтобы исключить проникновение болезнетворных бактерий и развитие осложнений инфекционного характера.

Начиная с четвертого дня, пациент должен производить массажные действия самостоятельно. Это способствует снятию отечности после установления остиосинтезного оборудования.

Самомассаж помогает восстановить питание в тканях, расположенных в месте повреждения.

С целью скорейшего восстановления после перелома голени используется медицинское оборудование для проведения физиотерапевтических мероприятий:

  • Воздействие на поврежденные участки высокочастотным магнитным полем;
  • использование магнитных низкочастотных импульсов;
  • прогревание места перелома с помощью лазерной терапии.

По-прошествии 14 дней врач назначит дополнительные манипуляции для реабилитации после перелома голеностопа:

  • электрофорез. Лекарственная мазь наносится на вкладыши, прикрепленные к электродам. Под действием тока маз проникает глубоко в поврежденные ткани и способствует скорейшему заживлению;
  • стимулирование работы мышечного аппарата путем электростимуляции;
  • УВТ. Воздействие на травмированный участок путем подачи импульсов. Это стимулируется регенерационные процессы в мышцах, костных тканях.

Когда нога зафиксирована гипсовой повязкой, то разработка голеностопа после перелома проводится частями, не подвергшимися обездвиживанию. Нужно выполнять следующие упражнения:

  • Осуществлять движение в коленном суставе: вращать, сгибать, выпрямлять:
  • Всей ногой стараться делать вращения в разные стороны;
  • Если есть возможность, то регулярно разминать участок голени, где наблюдается отечные явления.

Второй этап

При переломе голеностопа реабилитация после снятия гипса переходит в более активную фазу, чем при иммобилизации сустава. Амплитуда движений увеличивается, нагрузка на мышцы становится сильнее. Пациенту разрешается опираться на ногу. Этот процесс проходит медленно, с ежедневными попытками и постепенным переносом веса тела на поврежденный участок.

При наличии отечности рекомендуется продолжать самомассаж. Физиотерапевтические мероприятия продолжаются. Использование методик позволяет ускорить процесс сращивания костей. Лечебная гимнастика составляется из упражнений, которые, по мнению доктора, наиболее подходят для конкретного пациента.

На этапе реабилитации, после перелома голени, после снятия гипса, рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • Вращательные движения ногой сначала по часовой стрелке, после вращать против часовой стрелки;
  • Разрабатывать коленный сустав;
  • Поднимать левую ногу, затем правую ногу.

Третий, завершающий этап

Наступает период, когда зарастание трещины находится на последней стадии. Назначаются упражнения, с повышенной нагрузкой. Как разработать голеностоп после перелома, выполняемые движения:

  • Становиться на пятку и носок. Выполнять ходьбу, перекатываясь с пятки на носок;
  • Во время движения ставить ступню на внешнее ребро и продолжать идти, затем менять позицию и ходить на внутреннем ребре;
  • Выполнять шаги вправо и влево, широко расставляя ноги;
  • Регулярно двигаться по лестнице: вверх и вниз.

Посещение массажного кабинета осуществляется на протяжении всего процесса реабилитации после перелома. Мануальные манипуляции с голеностопным суставом в комплексе с физиотерапевтическими мероприятиями, позволяет быстрее восстановить полноценную двигательную активность ноги. Продолжаются процедуры:

  • Использование УВЧ;
  • Прогревание с помощью лазерного оборудования, теплового излучения;
  • Лечение ультразвуком;
  • Грязетерапия.

Лечебная гимнастика

Разработка ноги после перелома голени: какие существуют методики

ЛФК после перелома голеностопа проводится под наблюдением врача. Каждое упражнение согласовывается с лечащим доктором. Увеличение интенсивности нагрузки возможно только, если будет медицинское разрешение и показание. Не соблюдение рекомендаций и назначений приводит к обратному результату. Возрастает риск повторного перелома или развитие осложнений. Часто исправление подобной самостоятельности происходит с помощью хирургического вмешательства.

Для реабилитации при переломе голени были разработаны специальные упражнения:

  • Пациент находится в положении лежа, ноги прямые. Стараться тянуть до упора ступни и сгибать пальцы. Тянуть до максимальной точки;
  • Лежа на спине, вращать пальцами ноги в разные стороны, делать наклоны, скручивать, смыкать, затем разводить;
  • Вращать стопами в разные стороны;
  • Стараться сжать ступню, в попытке взять предмет.

В период реабилитации и разработки ноги после перелома голеностопа от пациента требуется терпение, упорство и желание стать на здоровые ноги. Использование комплексного лечения повреждений, выполнение всех врачебных рекомендация, позволят ускорить процесс восстановления целостности костных тканей.

Видео: Упражнения для восстановления голеностопа

Источник: http://PosleVipiski.ru/travmatologiya/vosstanovlenie-posle-pereloma-golenostopa.html

Как разработать ногу после перелома голени с установкой пластины?

Перелом ноги – травма, при которой нарушается целостность одной или нескольких костей нижней конечности. Частота диагностирования патологии – 45% от доли всех переломов.

Перелом ноги опасен сопутствующими травме кровотечениями и массивными повреждениями мягких тканей ноги. У больного нарушается кровообращение и иннервация надкостницы. Это вызывает необратимый процесс отмирания тканей, который можно предотвратить, оказав квалифицированную врачебную помощь в первые 12 часов.

Первая помощь 

Больного необходимо положить на горизонтальную поверхность, быстро освободить повреждённую конечность от одежды и обуви. Потом конечность нужно обездвижить при помощи шин Дитерихса или Крамера. Можно воспользоваться подручными средствами – досками, ветками, арматурой, верёвками.

Наложение шины на травмированную конечность

Пострадавшему следует дать анальгетик, например Нурофен, Нимесил или Кетанов. Подробнее о препаратах, которые врачи рекомендуют использовать для купирования боли после перелома ноги, читайте в статье «Обезболивающие препараты и таблетки при болях в суставах».

При наличии обильного кровотечения из конечности нужно немедленно наложить жгут выше места повреждения (с обязательным указанием времени наложения). Если с этого момента прошло более двух часов, то необходимо ослабить жгут на несколько минут, чтобы предотвратить отмирание тканей.

Читайте также:  Открытые переломы: классификация травм

Классификация

Перелом ноги можно классифицировать по нескольким факторам. В зависимости от причины возникновения:

  1. травматический – перелом, полученный при травме или ДТП;
  2. акушерский – перелом, полученный ребенком во время родов;
  3. патологический – перелом, возникший в результате инфекционного процесса или деструкции в костях нижней конечности (при остеопорозе, опухолях и остеомиелите).

В зависимости от места повреждения:

  1. перелом бедра – повреждение бедренной кости и ее элементов (шейки и головки бедра, мыщелков и самого тела кости);
  2. перелом голени – травмирование большеберцовой, малоберцовой костей (и их элементов);
  3. перелом стопы – повреждение фаланг пальцев, предплюсневых и плюсневых костей, пятки;
  4. множественная травма – наличие сразу нескольких вышеперечисленных повреждений.

В зависимости от сложности травмирования костного аппарата и прилегающих мягких тканей:

  1. Полный – происходит полный отрыв костных отломков друг от друга.
  2. Неполный (трещина) – наблюдается повреждение анатомической целостности кости, отломки не образуются.
  3. Открытый – отломок кости повреждает мягкие ткани ноги и выходит наружу. Носит опасный характер, так как ему сопутствуют частые повреждения магистральных кровеносных сосудов и нервов.
  4. Закрытый – при этом типе отломки кости остаются внутри мягких тканей.
  5. Без смещения – смещение костных отломков по отношению к мягким тканям не происходит.
  6. Со смещением – диагностируются несколько костных отломков, которые полностью отделены друг от друга.
  7. Оскольчатый – наиболее тяжелый вид перелома ноги. Хаотично расположенные отломки кости уходят в близлежащие мягкие ткани, попутно серьезно повреждая их.

Симптомы

Симптомы, которые наблюдаются при нарушении целостности костей нижней конечности:

Нога при голеностопном переломе

  1. патологическая подвижность и неестественное положение ноги;
  2. боль, отек и гематома;
  3. нарушение двигательной функции конечности – пациент не может встать на травмированную ногу, отмечается нарушение иннервации в области предполагаемого повреждения кости;
  4. укорочение конечности;
  5. видны костные отломки, которые выходят наружу (при открытом переломе).

Причины

Причины перелома ноги со смещением или без значительного расхождения концов кости – бытовые несчастные случаи, дорожно-транспортные происшествия, производственные и спортивные травмы, падение с высоты.

Отдельно выделяют переломы, которые возникают вторично на фоне уже имеющейся патологии костной ткани. В этом случае даже незначительная нагрузка на кость может вызвать перелом.

В детском возрасте, в связи с природной эластичностью костной ткани, довольно часто возникают трещины костей по типу «зеленой веточки» – диагностируется повреждение самой кости, при сопутствующей целостности надкостницы.

Диагностика

Поставить правильный диагноз может только квалифицированный специалист. Если пострадавший после травмы может самостоятельно передвигаться, достоверно опровергнуть наличие перелома без осмотра врачом-травматологом невозможно.

Самый доступный и информативный диагностический приём – рентгенография поврежденной конечности, при помощи которой выявляют перелом или трещину, тип патологии (со смещением или без), возможные осложнения. В тяжелых случаях врачи прибегают к компьютерной томографии.

Лечение

Тактика лечения выбирается в зависимости от результатов диагностики. Если был выявлен перелом трубчатых костей нижней конечности без явного смещения отломков, то пациенту рекомендуется скелетное вытяжение или закрытая репозиция с последующим наложением гипсовой повязки.

Скелетное вытяжение при переломе ноги

Скелетное вытяжение осуществляют путем проведения металлических спиц через отломки поврежденной кости, которые расположены в правильном анатомическом положении. Спицы закрепляют на лечебной шине, к которой привязывают груз (см. рисунок).

Открытую репозицию проводят при значительном смещении, невозможности проведения репозиции закрытым способом, наличии множественных обломков.

При переломе ноги со смещением врачи проводят операцию с использованием специальных пластин, с помощью которых пациенту под общей или местной анестезией закрепляют костные отломки в правильном анатомическом положении.

Через 12 месяцев пластину извлекают. К этому способу прибегают редко, так как данный метод лечения хуже переносится пациентами и сопровождается значительным повреждением мягких тканей.

Пожилым пациентам спица или пластина часто оставляется на всю оставшуюся жизнь.

В детском возрасте заживление костной ткани происходит гораздо быстрее. Основным методом лечения трещины на ногах у детей (независимо от причины возникновения) является фиксация поврежденного участка конечности гипсовой лонгетой.

Примерная стоимость лечения закрытой репозиции перелома со смещением – 5000 рублей. Стоимость операции с использованием пластины (без учета самих металлофиксаторов) варьируется от 18000 до 20000 рублей.

Реабилитация

В реабилитационную программу входят следующие процедуры:

  1. ЛФК и плавание –улучшают кровообращение и отток лимфатической жидкости, способствуют постепенному восстановлению двигательной функции повреждённой конечности.
  2. Массаж – позволяет разработать суставы травмированной ноги, предотвращает развитие некротических процессов.
  3. Физиотерапия – целесообразно применение электрофореза с лекарственными средствами, грязелечение и лечебные ванны.
  4. Витаминотерапия – используется для общего укрепления организма и ускорения регенерации костной ткани. Рекомендовано применение препаратов кальция, хондроитин сульфат натрия и глюкозамина. Эти вещества являются основой костной и хрящевой ткани. Препараты – Терафлекс, Дона, Эльбона, Хондроитин. Подробнее о витаминных комплексах, которые необходимо принимать для укрепления костей и суставов читайте в статье «Витамины для костей и суставов».

Сколько ходить в гипсе

Сроки восстановления при травме ноги без смещения

Гипсовую повязку после перелома ноги без смещения нужно носить не менее 1 месяца, после чего делается контрольная рентгенография. Что касается скелетного вытяжения, то оно продолжается в течение 2-3 месяцев.

 В этот период у взрослых людей с хорошим иммунитетом происходит срастание костной ткани. Далее пациент начинает передвигаться с помощью костылей. Полную нагрузку на поврежденную конечность можно давать не ранее, чем через 3 месяца с момента получения травмы.

В более сложных случаях срок реабилитации может растягиваться до года.

Сроки восстановления после оперативного лечения перелома ноги со смещением (с использованием пластин)

В течение 3-5 дней после операции больной находится в лежачем положении, конечность при этом располагают на высоте. Ответы на вопросы, сколько времени заживает оперированная нога и как долго после открытой репозиции носить гипс, может дать только лечащий врач.

На 12-15 сутки снимаются швы, после этого пациенту уже разрешено перемещаться при помощи костылей, не давая нагрузку на поврежденную конечность. В этот период рекомендованы такие процедуры, как массаж и плавание в бассейне (нормализуют кровообращение и лимфоотток).

Полное восстановление наблюдается после 10-12 месяцев, в эти сроки планируется операция по удалению пластин.

Источник: http://perelom-lechenie.ru/kak-razrabotat-nogu-posle-pereloma-goleni-s-ustanovkoy-plastiny.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector